上樓梯,神明案桌

上樓梯跟下樓梯哪個比較傷膝蓋？研究：5個運動最傷膝蓋/膝關節

上樓梯：3.2*體重（公斤）。. 3. 下樓梯：2.8*體重（公斤）。. 4. 跑步：5.2*體重（公斤）。. 膝蓋承受反作用力達體重18倍日常活動、復健治療做「1動作」要注意. 研究作者Harvi F. Hart表示，髕股關節的反作用力，會因為股四頭肌力量的增強、膝關節屈曲的增加而 ...

星島訪問︱將軍澳海水化淡廠每日產水量逾13萬立方米第二期已展開研究及初步設計

2024-01-20 09:00:00 耗資逾90億元的將軍澳海水化淡廠第一期於上月22日正式開始供水，是本港第一所採用逆滲透海水化淡技術的水務設施，每日食水產量可達13.5萬立方米，佔本港食水用量約5%。水務署表示，化淡廠排放的高鹽度水會被瞬間稀釋，對海洋生態不會有不可接受的影響，又指化淡廠第二階段的初步技術可行性研究已完成，結果顯示在技術上可行，已於去年6月委聘顧問公司為項目展開勘測研究及初步設計。已委聘顧問公司為化淡廠第二階段展開研究及初步設計化淡廠可確保最少38%入水量可轉化為食水。

住宅周圍有「它」真困擾!網友認證10大嫌惡設施

雖然警察局、消防局的嫌惡感相對較輕，但很多人買屋時，還是會盡量避免與警察局、消防局距離太近。至於如何篩選才能避免與嫌惡設施為鄰？ Sway認為，買屋前做足功課，比較不會碰到這類情況，除非是「眼睛被遮住」，或是民眾對該物件一見鍾情、非買不可，衝動購物者比較容易遇到。另外， Sway也特別提到，有...

【風水五黃大煞】怎麼化解五黃煞

我們居住環境中，有著各種各樣風水煞氣，其中氣煞看見摸不著但時時人產生影響，其中每年太歲來臨歲星，應驗率高，殺傷力強，是風水煞中的核彈，那麼1、五黃：煞中之煞，臨方皆主災禍，阻礙。五黃星是廉貞星，五行屬性土，顏色黃色，後天八卦位於中級。五黃星得令時位處中級，威崇無 ...

热处理中的四把火是什么？分别有哪些用途？

4 个回答默认排序墨渊广东工业大学机械工程硕士关注热处理中的"四把火"指的是退火、正火、淬火和回火这四种基本工艺。退火的主要目的是降低钢铁材料的硬度，提高塑性和韧性，改善切削加工性能和锻压加工性能，细化钢铁材料组织，均匀其化学成分，消除钢铁材料的内应力，防止其变形和开裂，为后续加工或热处理做准备。退火主要用于碳素结构钢、合金结构钢的铸件、锻件、焊件及钢锭等。根据钢铁材料的化学成分和退火目的的不同，退火通常分为完全退火、等温退火、球化退火、去应力退火、均匀化退火等。正火的目的是为了使工件加热到奥氏体化后，保持适当的时间后，在空气中冷却，以得到比较细的组织，提高材料的强度和硬度。正火主要用于对力学性能要求不高的普通结构零件，可作为最终热处理。

六十甲子

起源歷史干支紀法的發明者究竟是誰？雖然有以下一些説法來考證干支的起源，但是究竟是誰發明？最早出現於何時？始終都是一個謎。據説，天干地支的發明者是四五千年前上古軒轅時期的大撓氏。考古發現，在商朝後期帝王帝乙（商朝第30代國王）時的一塊甲骨上，刻有完整的六十甲子，可能是當時的日曆。這也説明在商朝時已經開始使用干支紀日了。根據考證，春秋時期魯隱公三年二月己巳（公元前720年二月初十），曾發生一次日食。

盆菜2024｜7款新年外賣盆菜推介佛跳牆盆菜/泰式盆菜/淮揚盆

香港九龍東皇冠假日酒店旗下的紫粵軒就推出最低起兩位用的「鮑魚聚寶盆菜」! 以蠔皇鮑魚、花膠、海參、日本宗谷瑤柱、大蝦、井蠔、貴妃雞、鴨掌、自家手打鯪魚球、豬皮、豬脷等16種上乘食材慢火扣煮，確保每款食材盡收食材及醬汁精華! 除了2位用盆菜，6位用盆菜更是有8頭原隻蠔皇鮑魚，令人垂延! 此外，盆菜採用高質輕巧玫瑰金不銹鋼煲，明火及電磁爐適用，讓外賣盆菜也食得有滋有味。 Photo from 官方圖片 Photo from 官方圖片網上預訂「鮑魚聚寶盆菜」兩位用HK$638起，繁忙日子2月9至13日 (年三十至年初四)領取HK$688；「鮑魚聚寶盆菜」六位用則是HK$1,788起，2月9至13日 (年三十至年初四) 領取HK$1,888。